本当の健康と美しさは、リセットからはじまる。

【Re:set Body&Nutritionの飲み方】

基本的に食事代用(MRP)で飲むことをメインに作ってます！
1日あたり1〜3袋を目安に、1袋あたり水や無調整豆乳を200〜300mlで作ると美味しく召し上がっていただけます。
プロテインシェイカーを使うと作りやすいです。

◇食事代用の場合

特に朝ごはんの代わりがオススメ！
無調整豆乳200〜300mlに１袋混ぜてシェイク🥤

無調整豆乳300ml
or
無調整豆乳200ml＋水100ml
に１袋を入れてシェイク🥤

濃い場合は水で薄めてください。

◇プチファスティングの場合

カロリーを摂り過ぎた日から48時間以内に調整すれば体脂肪はつかないので、食べ飲み過ぎた日から1〜2日、それぞれ1〜2食置き換えるとカロリーコントロールが簡単になります👍

なので食べたいものは罪悪感を感じず安心して食べましょう！

「食べて後悔」ではなく「食べて調整」すればカロリーゼロ✌️

※食事例
朝 / Re:set Body&Nutrition１袋
　 無調整豆乳200〜300ml
昼 / 和食など消化に良いもの
夜 / Re:set Body&Nutrition１袋
　 無調整豆乳200〜300ml

◇その他の飲み方

トレーニング後やタンパク質補給の間食の場合
水200〜300mlに１袋をシェイク

トレーニング60〜90分前の栄養補給の場合
100%フルーツジュース200〜300mlに１袋をシェイク、甘過ぎたら水で薄める🥤

⚠️注意点

すぐ溶けるのでシェイクし過ぎないようにしてください。泡立ちすぎて飲みにくくなります。
寒い日は胃を冷やさないように無調整豆乳や水を少し温めて作りましょう！
他にも、オーツミルク、アーモンドミルクなど様々な飲み方がございます！
是非、色々お試しください😊✨

【お取り扱い上の注意】
●原材料名をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。●1日の摂取目安量をお守りください。●本品を摂取して異常を感じた場合はご使用を中止してください。●薬を服用している方、通院中の方、治療中の方、妊娠中の方、授乳中の方などは、医師にご相談の上お召し上がりください。●乳幼児の手の届かない所に保管してください。●天然物由来原料を含んでいますので、色調･味の変化がある場合がありますが、品質には問題ありません。●開封後はお早めにお召し上がりください。●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

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